고산증 음식1 고산증에 대한 다양한 정보와 예방 및 대처 방법 (feat 관련 사이트 소개) 이번 글은 해발 고도가 높은 곳에 가면 조심해야 될 고산병(고산증)의 원인과 증상 그리고 다양한 예방 방법에 대해 알려드립니다. 또한 치료 방법과 완화되는 음식이나 스트레칭 또한 알차게 소개 드리겠습니다. 마지막에 고산증 전문 인터넷 사이트까지 수록하였습니다. 정의 고산증(고산병)은 고도의 산악지대에서 고도가 급격하게 상승함에 따라 발생하는 질환으로, 고산지대에서 산소 부족 상태가 발생할 때 나타나는 상태를 말합니다. 고산지대에서는 대기압이 낮아져 공기 중의 산소 농도가 감소하며, 이로 인해 충분한 산소를 공급받지 못하게 됩니다. 이러한 상태에서 인체는 적절한 수준의 산소를 흡입하지 못해 다양한 증상을 보일 수 있습니다. 원인 고산증의 주된 원인은 고도가 높아질수록 대기압이 낮아지고 공기 중의 산소 농도.. 2023. 11. 4. 이전 1 다음
